書法培訓中粉筆字的書寫姿勢

　　作為一名老師肯定是避免不了粉筆字的書寫，其實粉筆字也算是書法培訓的一種，在寫粉筆字的時候要注意哪些呢?

　　黑板是豎立固定在墻上的，因此，粉筆字就只能站在黑板前，采用“站立懸臂”的姿勢書寫。

　　書寫時要注意做到：頭平、身正、臂曲、足穩(wěn)。

　　頭平是為了保證視線的平正，使寫出的字行列整齊。隨著書寫高度的變化，可略有仰俯，但要經常保持頭部平正不歪斜。

　　身正是指身體端正不偏斜。要隨著書寫位置的左右變動而平移。直也不是僵硬呆板，應該以自然大方，書寫方便為好。與黑板保持適當距離，約30—40厘米。

　　臂曲是指執(zhí)筆的右手臂曲成直角，舉到眼的高度最便于書寫。隨著書寫位置的上下、高低變動，手臂彎曲程度也要作相應的變化。左手或持書或按黑板或下垂，都要以輕松自然方便為準。

　　足穩(wěn)是指兩腳分開站立，與肩同寬。以保持身體的平衡、穩(wěn)定。隨著書寫高度的變化，可以踮腳或屈膝，隨機應變(毛筆姿勢中的立勢題壁)。

　　課堂教學中書寫粉筆字應注意以下幾點：

　　1、示范性。教師在課堂上寫板書，也是做寫粉筆字的表演。學生不但要模仿教師的字，也要模仿教師寫字的姿勢。所以，教師不但要能寫一手好字，還應注意自己的姿勢要優(yōu)美大方，處處為人師表。絕不可以隨隨便便，胡寫亂畫。

　　2、靈活性。為增強教學的直觀性，教師有時讓學生直接觀看書寫過程，這時，要求身不擋字。寫字姿勢要靈活調整，并保持身態(tài)的大方。

　　3、變動性。黑板版面大，書寫范圍廣，需要及時移動身體，變換姿勢。(示范區(qū)和練習區(qū)的變換)

　　4、間歇性。即邊講邊寫，而不是一氣呵成。(重點筆畫的書寫，就是要停下來讓學生看清楚，有時候還要書寫兩遍以上)