做書(shū)法培訓(xùn)會(huì)經(jīng)常被提問(wèn)的就是寫(xiě)字怎么才能好看，漢字其實(shí)是一種線條的藝術(shù)，而線條的力量是體現(xiàn)著書(shū)法的生命本質(zhì)，是書(shū)法欣賞的基礎(chǔ)。力量美的體現(xiàn)有多種形式，歸納起來(lái)，主要有以下幾種：一是方硬的力量，二是飽滿的力量，三是彈性的力量，四是摩擦的力量。
一、方硬
方硬是判斷字有無(wú)骨力的重要標(biāo)準(zhǔn)。
古人云“書(shū)貴瘦硬方通神”，就是強(qiáng)調(diào)字要具有骨力、有硬度。字若無(wú)骨，風(fēng)采全無(wú)。
王羲之的字最大特點(diǎn)是什么?是硬。
臨摹王的字，柔美的地方容易寫(xiě)像，有硬度的地方，如轉(zhuǎn)折、起筆收筆，最難模仿。
放大觀察蘭亭序，我們發(fā)現(xiàn)蘭亭序的字在結(jié)構(gòu)上是很硬朗的，與王羲之其他墨跡的風(fēng)格一致，只是線條要比以往略細(xì)。
喪亂帖是一件以骨力見(jiàn)長(zhǎng)的名帖，這件作品轉(zhuǎn)折處和行筆都極為硬朗、爽勁，是王羲之存帖中最有硬度的法帖。
魏碑體現(xiàn)出的硬度，表現(xiàn)在轉(zhuǎn)折和線條的刀刻效果，即所謂的金石味，刀鑿斧刻，加上歲月的風(fēng)化，極大豐富了書(shū)法的形式美和力量美。
二、飽滿
飽滿是一種張力的體現(xiàn)，是力量渾厚、充盈的效果。在書(shū)法中，飽滿多是體現(xiàn)一種拙厚的味道。小楷也可以寫(xiě)的渾厚飽滿，關(guān)鍵是掌握力量的表現(xiàn)形式。
三、彈性
彈性體現(xiàn)的是一種韌勁，如同拉彎的弓，充滿勢(shì)能。在彈性力量的線條中，往往要伴隨著一定的速度，快速是增加是力量的重要手段。褚遂良、趙佶都是使用彈性增加線條力度的高手。
四、摩擦
摩擦是一種阻力，在書(shū)法里常常以飛白、枯澀的線條展現(xiàn)。摩擦要保持中鋒，才能有渾厚的效果，側(cè)鋒、一味顫抖產(chǎn)生的飛白，多是俗書(shū)。
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