書法培訓(xùn)中怎么把握筆尖的力度

　　做書法培訓(xùn)的都知道一個道理，重筆粗筆要提著按，輕筆細(xì)筆要按著提。一按到底成死筆，一提到天是白描。如果字的提按問題不明白，肥瘦問題便解決不了;肥瘦問題便解決不了，則字的疏密便失法度。

　　而提按的真正法度就是最大限度地發(fā)揮筆毫的彈力，也就是說用彈力去寫，只有運(yùn)用好彈力，才能做到在運(yùn)筆中貫之以氣力。不重按成死筆，不輕飄如白描，便能正確地感受到來自筆尖的彈力。這時你會感覺到寫字是筆尖在跳舞，正所謂“書法是筆尖的舞蹈”。

　　那么，怎樣才能讓筆尖發(fā)“力”呢?

　　一、毫軟有彈力

　　手持毛筆寫字時，須筆動、指動、腕動、臂動、腰動、身動，整體協(xié)調(diào)用力，必用整勁、巧勁、巧力，充分發(fā)揮鋒毫韌軟有彈力之功效，將人之力環(huán)環(huán)傳導(dǎo)至毛筆尖。激活筆毫之彈力，手與筆相應(yīng)相承，筆毫起倒往復(fù)，筆力勢能，則不竭于江河，無窮于天地。這與太極中“四兩撥千斤”有異曲同工之妙!

　　二、執(zhí)筆無定法

　　執(zhí)筆也很重要。執(zhí)筆之法，可據(jù)個人喜好，靈活運(yùn)用，關(guān)鍵以要能靈活發(fā)揮筆尖彈力即可。蘇軾在《論書》中　提出：“把筆無定法，要使虛而寬”，即要“指實掌虛”，使運(yùn)筆靈活自如。

　　三、不可用蠻力

　　執(zhí)筆寫字不可用蠻力。要筆、指、手、臂、身都要活，活才能傳導(dǎo)筆力。手指捏破筆桿，不是得力;臂擎千斤，不是得力。用蠻力，力點(diǎn)不在筆尖，力不能傳導(dǎo)筆尖，力則分散，等于無力。用巧勁、巧力，方能筆為我用;用蠻力，則人為筆用，難成字矣。

　　古人講“錐畫沙”，是要求中鋒運(yùn)筆，這個比喻的關(guān)鍵是“錐”尖，如果錐頭是方口的，那就成了刷子，而正是由于有了錐尖，畫出的道才有深有淺，越是離近錐尖，越是表現(xiàn)深刻、傳達(dá)力量。所以，要用筆尖寫字，才能力壓紙面，入木三分，如果筆尖聚不住力量，則筆畫必輕滑而過。因此，寫字欲能發(fā)“力”，先要練硬你的筆尖!