書法培訓(xùn)中趙孟頫的行書練習(xí)要注重速度

　　在書法培訓(xùn)中很多機構(gòu)都會把趙孟頫行書作品作為練習(xí)行書的入門臨摹帖。但許多初學(xué)者，在臨習(xí)時，往往只注重筆鋒的角度和著紙深度，而忽略了行筆的速度，習(xí)作看上去過于死板僵硬，沒有趙體行書的舒展流暢。

　　一、徐緩是學(xué)習(xí)趙體行書的主流行筆速度。行筆速度徐緩，所書線條才顯得沉著、飽滿、圓潤、結(jié)實。書法的魅力，在于以靜的姿態(tài)表現(xiàn)出動的節(jié)律與美感。徐緩的行筆速度，要求書者的控筆能力要強，觀看書法大家書法，看似輕飄飄，實則在運力，筆下不溫不火，不急不躁，但他們卻深諳書法行筆速度要訣，書作自然攝人魂魄、撼動人心。而許多書法愛好者沒有完全領(lǐng)悟真諦，以為行書書寫速度越快越能表現(xiàn)出力感效果，所書線條遠(yuǎn)未達到應(yīng)有的效果，往往給人以浮躁、蒼白乏力、基本功欠扎實等印象。所以，對于初學(xué)者來說，徐緩的行筆速度是個基本功，必須通過反復(fù)訓(xùn)練，才能嫻熟地掌握與控制，在臨帖過程中，保持平和的心態(tài)，堅持以靜制動、以慢制勝的原則，扎扎實實地寫好一筆一畫。

　　二、盡量減少疾厲行筆速度的出現(xiàn)。趙孟頫行書作品很少出現(xiàn)似烈馬脫韁、洪水奔涌、銳不可當(dāng)?shù)募矃枲顟B(tài)，但是，許多書法名家行書作品在徐緩的行筆速度的總趨勢之下，還有行筆快捷的速度狀態(tài)，一般來說，書家在創(chuàng)作激情進入高潮，書作內(nèi)容出現(xiàn)大起伏以及筆頭濡墨過多時，易于出現(xiàn)疾厲的行筆速度，但大多用于草書作品中。對于初學(xué)者來說，在學(xué)習(xí)趙體行書時，尤其要注意適當(dāng)把握疾厲的行筆速度的使用，應(yīng)當(dāng)盡量減少出現(xiàn)，以免陷于油滑、浮躁。

　　三、堅決杜絕使用澀滯的行筆速度。澀滯速度在一幅作品中出現(xiàn)的頻率不十分高，但在草書中偶爾不經(jīng)意間留下些許枯筆印記，能夠成功地運用澀滯行筆速度，最易表現(xiàn)書法藝術(shù)的“氣韻生動”的效果，但也不能濫用，更不能隨意用，在筆鋒墨汁行將用盡時的“換氣”之處可適當(dāng)使用澀滯速度。而趙孟頫行書最大的特點是每一筆畫都交代的十分清楚，所以在臨習(xí)時，每個筆畫都要把筆鋒送到位，筆鋒要運行到筆畫的末端。這就要求絕不能出現(xiàn)筆畫的澀滯狀態(tài)，可保持中鋒角度，筆鋒著紙深度適當(dāng)加大，徐緩而堅定地將筆鋒推出，收筆不頓不駐即可。

　　四、巧妙運用頓卻的行筆速度。頓卻行筆速度表現(xiàn)為筆鋒著紙過程中的停頓，這種速度趙孟頫行書中用的比較多。但仔細(xì)觀察他的頓卻速度，表面上是停頓，實際上則是在動，因而，學(xué)習(xí)趙體行書必須要學(xué)會運用頓卻。一些初學(xué)者由于缺乏頓卻行筆速度的正確使用，往往容易產(chǎn)生內(nèi)涵缺乏線條無質(zhì)感等弊病。所以在學(xué)習(xí)時要加強頓卻速度的控制，增加線條的厚重感，要寓靜于動，通過較靜態(tài)的行筆速度表現(xiàn)出動態(tài)的效果。

　　總之，行筆速度是學(xué)習(xí)趙體行書的一個重要的技法要點，需要不斷地學(xué)習(xí)、探索、實踐，才能逐步掌握。以上行筆速度不是孤立的，必須將這些技法與其他書法技巧如筆鋒的角度、著紙力度以及提按使轉(zhuǎn)等筆法聯(lián)系起來，綜合分析研究和應(yīng)用，否則難以達到預(yù)期的效果。